MYGYM & Medical Active

Deine Gesundheit
an erster Stelle



Bewegung ist eine der wirksamsten Investitionen in Deine Gesundheit. Schon kurze, regelmäßige Einheiten und gezieltes Muskeltraining stärken Deinen Körper, halten Dich beweglich und machen Dich im Alltag belastbarer.

Als Medical Active Partner verbinden wir persönliche Betreuung, moderne Trainingssteuerung und regionale Gesundheitskompetenz – damit Du sicher und mit einem guten Gefühl starten kannst.


MEDICAL ACTIVE
Partnerschaft

Als Medical Active Partner stehen wir fest an Deiner Seite. Gemeinsam mit unserem starken regionalen Netzwerk aus Ärzten und Gesundheitsexperten begleiten wir Dich persönlich, aufmerksam und genau in Deinem Tempo. Mit einem auf Dich abgestimmten Angebot sorgen wir dafür, dass Du Dich rundum wohl, stark und fit für Dein Leben fühlst.


Deine VORTEILE BEI

MYGYM PRIME

  • Individuelle Trainingsbetreuung für Deinen persönlichen Gesundheitsweg
  • Vielseitiges Training mit Kursen, Cardio, Rücken- und Muskeltraining
  • Personaltraining oder Groupfitness für Deine Bedürfnisse
  • Moderne Trainingssteuerung mit EGYM, Sensopro und Seca Waage
  • Gesundheitskompetenz durch Physiotherapeuten und Ambulatorium
  • Ergänzende Wohlfühlangebote mit Zen Lounge und Kosmetikstudio



Gesundheit braucht Training

Muskeltraining ist Dein lebenslanger Begleiter. Egal ob mit 30 mitten im Berufsalltag oder
mit 70 im Ruhestand: Gezieltes Training stärkt Deine Gesundheit in jeder Lebensphase.


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Sarkopenie -
Was ist das?

Ab dem 25. Lebensjahr verliert unser Körper ohne gezieltes Training kontinuierlich Muskelmasse – diesen Prozess nennt man Sarkopenie. Das bedeutet: Muskelkraft und körperliche Leistungsfähigkeit nehmen von Jahr zu Jahr ab. Die Kurve verdeutlicht es: Wer keine gezielten Trainingsreize setzt, büßt im Alter immer mehr Kraft ein.

Regelmäßiges, individuell angepasstes Krafttraining hält Deine Muckis fit und sorgt dafür, dass Du Deinen Alltag lange sicher und unabhängig meisterst. Ein Einstieg lohnt sich immer – völlig egal, wie alt Du bist. Worauf es wirklich ankommt: Dranbleiben und eine Belastung, die genau zu Deinem aktuellen Fitnesslevel passt.

Die Grafik stellt einen typischen Verlauf vereinfacht dar und ersetzt keine medizinische Diagnose.



Unsere Partnerärzte

und Sportmediziner